Praticienne en psychothérapie pour les adolescents à Nice

Lorsque la demande vient de l’adolescent lui-même, un accompagnement ponctuel ou pour une psychothérapie régulière est proposé. La première séance se fait avec le jeune en individuel. Cependant n’étant pas majeur, Au moins l’un des deux parents doit l'accompagner. En début ou en fin de séance, un temps de recueil des inquiétudes et des observations faites par les parents sera nécessaire.

La qualité de la relation et la confiance établie avec l’adolescent est un élément essentiel et primordial de la thérapie. Cette étape peut faire l’objet d’une partie importante de la première séance.

Les séances avec les adolescents se font généralement par le biais de la parole. Cependant, je leur propose aussi un espace d’expression par le jeu, la mise en scène de jeux de rôle, le dessin, l’écriture ou tout autre support qu’ils peuvent solliciter et apporter en séance.

Les séances de thérapie adolescente se déroulent dans le respect de la confidentialité. Toutefois avec l’accord de l’adolescent ou dans le cas où il y a une mise en danger réelle, les parents sont sollicités seuls ou en présence de l’enfant selon les situations et l’évolution de la thérapie.

La thérapie pour adolescent permet au jeune de sortir de son isolement et de reprendre du lien. Dans cet espace ou il est écouté, non jugé et valorisé, il peut mettre des mots sur ce qu’il traverse. Ensemble nous trouverons des stratégies pour faire face à ses difficultés et améliorer sa confiance en soi.

La rencontre se fait avec l’adolescent et ses parents, parfois aussi  avec d’autres membres de la famille comme les frères et sœurs ou les grands-parents. La présence d’une personne neutre et  extérieure à la famille ainsi qu’un espace d’écoute bienveillante permettent de libérer la parole de chacun. La reprise d’un dialogue, les reformulations et explications du thérapeutes ainsi que ses connaissances sur les enjeux de l'adolescence, permettent de dénouer certains blocages, améliorer la compréhension de chacun et renforcer les liens.

Nombreuses situations peuvent se débloquer en une seule séance.

En tant que parents, l’adolescence de votre enfant est synonyme de changement de cap dans la manière d’être en liens avec lui. Les méthodes éducatives mises en place durant l’enfance, ne fonctionnent plus vraiment à présent Elles doivent être revues.

Si vous vous sentez en difficulté avec votre rôle de parent, l’échange avec un psychothérapeute pour adolescents peut vous aider à trouver le bon positionnement et la juste distance avec votre enfant. Vous trouverez des clés de compréhension de votre enfant, mais également de la période de l’adolescence. En tant que parent, on peut parfois mélanger son propre vécu d’adolescent avec celui de son enfant pourtant différent. Cet accompagnement pour vous aider à construire une nouvelle relation avec votre ado dans laquelle il se sentira écouté, en sécurité et mieux compris. Plus que jamais, votre ado a besoin de se sentir aimé, important et avec des limites claires tout en gagnant de l'autonomie.

Le plus souvent ces séances permettent aux parents de prendre du recul face à la situation problématique et d'être rassuré sur leurs méthodes éducatives. Dans le cas où vous sentez que votre adolescent en réelle souffrance, consulter en tant que parents peut vous aider à réfléchir sur les moyens de venir en aide à votre enfant et l’amener à consulter lui-même par la suite.